在一、二線城市工作的年輕人大多被朋友圈各式各樣的沙拉刷屏過：一開始還只是某位宣布要減肥的女同事，曬她一周7天不重樣的沙拉；到現(xiàn)在，連隔壁肌肉男在秀腹肌的時候也不忘捎帶手秀一下他的雞胸肉沙拉。打開餓了么，在上海內(nèi)環(huán)以內(nèi)任意地點，都能搜出至少20家沙拉外賣；各大商場里也總是能見到各種風格別致的沙拉店。

如今，這種以甘藍的紫、生菜的綠為主色調(diào)、被長輩嘲諷為“草”的食物，已經(jīng)褪去舶來品的標簽，不僅成為都市人追捧的新寵，更是被視為餐飲界的新一片藍海。

主食沙拉4大關鍵詞

健康

原本作為配菜的沙拉，在著名的地中海膳食結構中占據(jù)著重要地位。在美國經(jīng)過改造后成為主食，搖身一變成為都市白領的心頭好。由于以素食為主，沙拉的維生素、膳食纖維含量較高而熱量、脂肪、鈉等含量較少，再加上主打牛油果、橄欖油等健康食品中的明星，“健康”自然成為了消費者心中沙拉的首要標簽。

從健康衍生出來的概念還有很多，諸如“有機”、“綠色”、“瘦身”等等，在各大沙拉品牌的Slogan里隨處可見，例如好色派沙拉主打“增肌減脂”，瘦沙拉主打“瘦身”。

顏值

主食沙拉的顏值都很高，無論是食物的顏色搭配還是包裝甚至是餐具，都非常講究美觀。與傳統(tǒng)中餐外賣的塑料盒以及麥當勞等的紙袋不同，沙拉外賣的打包通常要精細美觀得多。外包裝一般采用硬質(zhì)的牛皮紙，加上印有精美Logo圖案的封裝Tag。餐盒也常以木質(zhì)為主，還有日式玻璃罐式包裝。由于有雞肉、牛肉、魚肉為主的西式餐品，其對刀叉等餐具的質(zhì)量要求也非常高。

線上

幾乎所有的主流沙拉品牌都以線上銷售渠道為主，其中包括自有的微信平臺及網(wǎng)站、各大外賣平臺等。這一特點與主食沙拉的用戶群體有很大關系。這些沙拉食客大多是在主要商業(yè)區(qū)及辦公區(qū)的白領，中午休息用餐時間較短的特性限制他們大多選擇外賣。沙拉的高顏值、氣味溫和、冷食為主的特點，完全契合白領群體對外賣的需求。

此外，線上銷售允許商家更方便地實現(xiàn)預定等功能，從而減輕倉儲、配送等環(huán)節(jié)的運營成本，提高食材利用率。

年輕

主食沙拉的所有特點，可以說都是圍繞年輕這一關鍵詞的。看一眼主流沙拉品牌的名字、Logo、Slogan，你立馬就能明白，到底是哪些人在樂此不疲地“吃草”。90、95后的特點就是追求健康、顏值至上、互聯(lián)網(wǎng)程度高，而他們恰恰是主食沙拉最忠實的用戶。

因而，在品牌和營銷等層面上，沙拉餐廳都會采取年輕化的策略。例如甜心搖滾沙拉，就把自己的價值觀稱為“事兒B精神”，屬于典型的90后標簽。

要成為下一個小龍蝦，還有很多坎兒

消費群體的局限性

雖然90后等年輕群體正在快速占領消費領域，但主食沙拉依然只能在一線存活發(fā)展。一方面是其在中國的模式尚不完善，另一方面是沙拉作為一種食品其市場存在一定的局限性。

作為新興的舶來品，主食沙拉在40歲以上人群中幾乎沒有市場。另一方面，由于其品牌定位、商品定價等因素，又很難打入三四線城市。因而，還要給市場一定的發(fā)展時間，給消費者磨合的時間，主食沙拉才可能在全國大規(guī)模擴張。

食材供應的安全問題

由于主打健康元素，消費者對沙拉的安全性從一開始就有著較高的期待。但沙拉本身以冷食為主，對食品生產(chǎn)、配送、凈洗等各方面的要求都比較高，而且這在中國又恰好是一個老大難的問題，年輕食客對此尤為敏感。

在食品供應上，一些成熟的沙拉品牌都已經(jīng)花大價錢打通供應鏈。以瘦沙拉為例，其多數(shù)蔬菜食材源自惠州福田的自有有機農(nóng)場，該農(nóng)場獲得歐盟認證標準，同時向香港部分超市直供蔬菜。其凈菜加工則采用與樂禾食品集團合作的方式，樂禾向其提供原產(chǎn)地物流采購服務，采用大型專業(yè)設備對食材進行二次清洗和次氯酸鈉消毒，洗切好的凈菜直接提供給其中央廚房。

此外，米有沙拉位于江蘇上海交界的有機合作農(nóng)場為其江浙滬的門店提供蔬菜食材，此外米有沙拉收購了一家凈菜加工廠并進行改造，對采購來的食材進行清洗和二次消毒。還特地建立食材溯源項目，讓食材信息更加透明。

最后一公里最危險，冷鏈配送難保障

沙拉的外送比例很高，而最后一公里的第三方配送卻又是冷鏈配送最薄弱的環(huán)節(jié)。

在上海，食品安全標準要求“非現(xiàn)制色拉應在0℃～6℃條件下貯存和運輸，產(chǎn)品運輸時應用熟制食品專用冷藏車”。因為沙拉作為生冷食品，即便食材供應和產(chǎn)品制作環(huán)節(jié)保障了食品安全，但只要外賣配送過程中，沙拉受到污染或者保鮮不當滋生對人體有害的微生物和細菌，就會造成食品安全風險。

而最后一公里的物流配送，大部分沙拉外賣企業(yè)外包給了第三方物流公司，而負責最后一公里配送的第三方物流，幾乎沒有冷鏈配送的能力。所以說，沒有人真正做到了沙拉的全程冷鏈配送，消費者吃到的外送沙拉，食品安全風險相當大。